近幾年拍照時常需要開美肌功能,才能見人。以前認為年華老去,理所當然,白髮叢生,也是一種智慧的象徵,不過,最近開始比較有空可以打理自己的身材與樣貌時,豁然驚覺自己的樣貌走鐘實在嚴重。於是開始染髮讓自己看起來沒那麼老氣,出門也要化妝,讓自己看起來氣色更好一些,吃各種營養補給品,補充各種維生素和吃益生菌,改變飲食習慣與勤運動讓自己的身材維持不再繼續橫向發展。但是染髮、化妝也都只是治標不治本;少吃澱粉類食物,多吃蛋白質與蔬菜、運動曬太陽讓我心情好,筋骨率增加,體脂率下降,算是收其中二種治本之效。但是,從小就是個容易脹氣的我,自欺欺人自稱小腹婆,就是那個十分礙眼的地方,讓我很想投降~~~於是我開始嘗試吃不同品牌的益生菌,因為益生菌可以幫助消化、使排便順暢等益處。我希望能透過吃益生菌來調整體質,幫助消化,改善脹氣的困擾。

以往我都認為保健食品全家一起吃,所以益生菌也是全家吃同一款,但是,沒想到其實不同年齡層的保健需求也是不一樣的,益生菌分齡保養有其必要性,最近我開始吃一款由台塑生醫專為成年人量身打造的複合益生菌"舒暢益生菌PLUS",由長庚團隊專業把關,讓我對這款益生菌非常有信心。而針對「分齡保養」,台塑生醫同時推出了兒童益生菌和樂齡益生菌,針對3-12歲孩童和50歲以上銀髮族的需求,設計專屬的益生菌,讓我們全家人可以各取所需,找到最適合自己的益生菌!

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我們買了福田美術館與嵯峨嵐山文華館二館通用券,一共2000円。參觀完福田美術館之後,走到附近的嵯峨嵐山文華館參觀,沿路上有些漂亮的建築物與寺廟,秋高氣爽的午後時光,隨手漫步,也是很開心的一件事,因為這裡遠離了嵐山街道上人馬雜沓的喧囂聲,來這裡可以享受片刻的寧靜。

2022秋遊京都賞楓樂~文靜優雅的嵯峨嵐山文華館

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對於二訪嵐山的我們來說,上次沒去的天龍寺賞楓、參觀福田美術館與嵯峨嵐山文華館及渡月橋邊的桂川上划船才是這次旅遊的重點。這一篇先來介紹2019年10月新開幕的福田美術館,從京福電鐵嵐山站走路到福田美術館只要三分鐘,真的很近耶~~~

2022秋遊京都賞楓樂~自然美景與文化雅趣兼具的嵐山福田美術

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逛錦市場的時候就可以順便去錦天滿宮參拜,因為錦市場的盡頭就是錦天滿宮,不是北野天滿宮喔~~~在日本尤其是京都,有許多古老的建築物會跟現代的建築物融合在一起,一點都不衝突。不過仔細看這個鳥居非常特別,因為它就卡在兩棟建築物中間。其實正確的說法應該是旁邊這兩棟建築物是"黏著"鳥居而建的,畢竟錦天滿宮先建在先,旁邊的房屋是後來才蓋的。很多年前這座鳥居有入選日本綜藝節目"珍奇百景鑑定團"喔!根據節目中的解釋是當初測量人員只有測量鳥居下兩旁的寬度,卻忘記測量鳥居上頭最寬的寬度(此兩者的寬度不同),在執行工程後才發現這個缺失,但是工程已經無法變更,而鳥居又代表神一樣不可以任意切斷或搬移,因此,最後決定讓鳥居兩端隱沒入民宅裡。所以真的不是鳥居卡在兩棟建築物中間,而是"沒入"民宅中。下次來錦天滿宮參拜時,不妨先抬起頭來看看這個很特別的鳥居喔~~~

2022秋遊京都賞楓樂~到錦天滿宮參拜、逛逛新京極通與四条河

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我們在下午四點左右到達京都的錦市場,這時候有些攤位已經快要收攤了,觀光客不算太多,還蠻好逛的。上一次我們去逛錦市場是在2013年初(請看這一篇:吃得不過癮的錦市場),時隔將近十年的時間,又經過了疫情肆虐,不知道那些店是不是還有開門營業,所以我們就趁著這一天下午從MIHO美術館回到京都後,就從飯店散步到錦市場,看看有些甚麼好吃的食物,就順便買晚餐回飯店。

2022秋遊京都賞楓樂~時隔十年再逛錦市場依舊吃得不過癮

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從我們短租八天的公寓式酒店MIMARU(美滿如家)京都二條城(舊堀川六角) (請詳參飯店設施介紹)要去錦市場,直接走錦小路通就可以到達。不過我們這一天傍晚決定沿著蛸藥師通り散步,到達錦市場。錦小路通與蛸師通り是平行的兩條路,我們走的是下圖中的灰色路線。

2022秋遊京都賞楓樂~京都市蛸薬師通り裡的古蹟、百年老店B

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我們到京都旅行很多次,每次都想要安排到東洋亭吃一餐,但是,總是錯過時間,因為白天到京都近郊玩,回到京都時就已經接近吃晚餐的時間了,東洋亭的晚餐的價錢比午餐更貴。這次終於在我們看完時代祭之後,餓著肚子搭地鐵到京都車站的地下街準備吃午餐,本來想說下午二點半應該比較少人排隊,結果京都車站地下街的各家餐廳都在排隊。東洋亭排隊的方式不是人站在店前面排隊,而是店門前有個平板,想要上門用餐的客人,就自己操作平板,並點選人數,然後發券機就有號碼牌發出來,上面會註明大約要等多久,我們大概還要等三十分鐘。

2022秋遊京都賞楓樂~終於吃到期待已久的百年老店東洋亭啦!

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我們買的是JR關西廣域五日券,原本打算來個城崎溫泉一日遊,結果因為到城崎溫泉的火車都是全車指定席,我們在關西空港預定車票時,挑了後面四天的時間,都沒有辦法預約到早上的火車,只剩下中午以後的火車可以搭,但是回程還是沒有指定席的車票,所以直接打消念頭,改在旅行的第二天去書寫山(原本安排在第四天)。JR關西廣域五日券可以搭火車到姬路駅,但是京都車站到新大阪不能搭新幹線,所以我們從京都到新大阪搭HARUKA,新大阪到姬路搭新幹線。

所以我們一大早就從飯店搭公車到京都車站。

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雖然竹北市最近討論度最高的是房價問題,不過在這寸土寸金、不斷進行都更的新興城市,在高樓大廈的包圍中,卻仍保有一小塊地是屬於客家人的傳統房舍。這裡的全名叫做"新瓦屋客家文化保存區"。

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雖然我們去京都好多次了,但是京都這個古老的城市,除了有許多千年古剎值得參觀之外,還有許多新開幕的各種餐飲店,吸引了我們的注意。位在錦市場的錦小路通一直走到底,就可以到達錦天滿宮,錦天滿宮前面的這條街道也是台灣旅人很熟悉的新京極通商店街,在這條商店街往前走靠近四条商店街附近,有一家甜甜圈專賣店,據說已經成為網美最愛的打卡專門店。店名叫做koé donuts,就是下圖藍色圈圈的地方。

2022秋遊京都賞楓樂~位在新京極通的排隊甜甜圈專賣店koé

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從我們短租的apartment Hotel MIMARU京都二条城(舊堀川六角) (請看飯店設施介紹) 散步到LIFE超市買食物時,我們總是會經過一家和菓子店,叫做"龜屋良長"菓子鋪。如果從京都車站搭公車的話,在四条堀川站下車,徒步一分鐘。

2022秋遊京都賞楓樂~來逛逛有二百年悠久歷史的龜屋良長和菓

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這家standard products是我們在搭公車經過四条商店街時,注意到了他的外觀非常的簡潔,以大片的落地窗和單色的商品,吸引我們的注意,感覺上有點像MUJI。所以我們有一天晚上到新京極通逛街時,順便走三分鐘的路程到這裡逛逛。後來發現,一樓是standard products,二樓是大創DAISO,google之後才發現standard products是大創旗下的新品牌。所以如果想要去京都四条的大創分店買東西的旅人,不妨先在一樓停留一下,也許會挑到你意想不到又很喜歡的商品喔!

2022秋遊京都賞楓去樂~好逛好買又便宜的大創全新品牌 st

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從我們短租的MIMARU京都堀川六角(現在改名為MIMARU京都二条城)(請看上一篇飯店設施介紹),往堀川四条的方向走,走路到Life四条烏丸店,大約七分鐘。

2022秋遊京都賞楓樂~MIMARU京都二条城(舊堀川六角)

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位在台中車站附近的綠川,水流乾淨清澈,還能看到水中有錦鯉,優游自在,實在是一條美麗的河川。

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這次決定出國的時間十分倉促,九月底訂到了機票之後,就趕緊上各大訂房網站去找尋可以直接住八個晚上的飯店(Apartment Hotel)。這次會找Apartment Hotel除了因為疫情關係,希望能多增加自己煮食的機會,盡量少去擁擠或是要排隊的餐廳吃飯,而且連續住八天就是懶得整理與搬動行李啦~~~不過在日本要找到房間裡附有廚房的飯店真的比較少而且還要連續入住八晚,難度實在有點高。就在此時,我在jalan訂房網站上竟然看到MIMARU(美滿如家)有房間可以預訂。我想說再上官網去看看房間長什麼樣子,並且確認還有哪些設備是我需要的(其實就是有電磁爐、微波爐和洗衣機)。MIMARU在東京和京都、大阪都有分店,光是京都市區就有好五家分店,而且交通都非常方便,在官網上輸入預定入住的日期與天數,就可以看到京都這五家分店有哪些還有房間可以入住,而且我發現官網的價錢還比jalan上的價錢更便宜耶~~~

我們入住的時間是10/20-10/28,這時MIMARU堀川六角分店(現在改名為MIMARU京都二条城)只剩一個房間,而且是超級優惠的價格(這個價格以後應該很難看到吧~~~),三個大人住宿八晚共計77439円(含稅),不過入住時還要另外加收每人每日200円的城市稅,所以我總共花了82239円,平均一房(三人)一晚10280円,等於是一人一晚只要3426円,房間很大約有40平方米,而且每天有服務人員會幫忙清理垃圾,真心覺得服務超好又超級便宜的啦~~~

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2022年十月十三日我國國門終於再度開啟,而我們也在臨時決定旅行時間的狀況下,選擇了十月下旬出發到京都近郊去旅行。但是由於這次的旅行準備時間不多,所以這次我們只住在一家旅館,以放射狀的方式出遊(就是每天回家的意思),至於行程的安排基本上就是先排個大概想要去的地點,到時候再看看有些全車指定席的火車是否還有座位,另外就是依據天氣狀況來調整參觀的景點,感覺上一切都是非常隨興的旅行,實際上卻是每天晚上都要決定明天要去哪裡玩,真的很刺激耶~~~

另外,就是因為疫情的緣故,所以我們要先下在MySOS app,並且上傳疫苗接種資料,還有護照也要拍照上傳。其中護照拍照上傳這件事情,讓我們吃盡了苦頭,小東的手機一直無法順利完成護照上傳(我們用盡各種方法,至少上傳三十幾次),後來我還打電話去華航及日本交流協會詢問,華航服務人員提醒我們這個app是為了讓我們能快速通關。後來我們放棄上傳護照這件事,也就是直接跳過這個步驟,往下一個步驟進行,最後MySOS也順利變成藍色,表示已經註冊成功了。ps.11/14起必須改用 《Visit Japan Web》app,入境日本的規定是否與我的經驗相同,就不得而知了。

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很開心這次能夠參加【痞客邦 來吧! 旅遊趣】 體驗活動,我們全家人到台中進行一趟環保微旅行,準備在台中市區以走路或是搭公車的方式探索這個美麗的城市,並且入住臺中公園智選假日飯店Holiday Inn Express。

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這一篇嘗鮮文是七月的盛夏時節去吃的,炎炎夏日又是正午時分,老吳開車和我二人輕鬆地享用雙人午餐,這家餐廳在新竹市算是離市中心比較遠的地方,開車去吃飯比較方便,而且門口就是很大的停車場,完全不用考慮停車位的問題,門口就擺著"薪石窯"的燈籠。

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這次會來到大溪老茶廠參觀,就是因為前一陣子看了一齣客家戲"茶金"之後,我開始對於台灣近百年前茶葉產業產生好奇。其實茶金這齣戲的拍照場景相當多,大溪老茶廠只是取景中的一小部分,有興趣的人還可以去追其他的拍攝地點。下次我們想去南投的日月老茶廠。

我們從新竹開車北二高往北方向在大溪交流道下,經過慈湖、百吉隧道後往台七線方向行駛,大溪老茶廠在一個小小的巷子裡,還好我們車上有衛星導航系統和路邊的路標,所以沒有迷路或是走過頭。

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九月二十八日是教師節,在這個沒有放假的節日,不知道還有多少人還記得這個節日。古人云:師者,所以傳道授業解惑也。從小到大,我們受學校教育,遇到過很多老師,什麼樣類型的老師才是你心目中的好老師?你曾經遇到過生命中值得你尊敬與學習的老師嗎?身為一位老師,又該如何做一位既符合時代潮流規範與家長的各種期待又能堅持自己理念的教育工作者呢?這是我常常在省思的一件事,到現在也還沒有答案~~~

最近我常常在孔廟附近散步,隨手拍了一些照片,覺得還是應該在教師節來介紹一下新竹市孔廟,新竹市觀光旅遊網把它定義為"歷史古蹟"。不過對於新竹市民來說,我們更熟悉的是孔廟前的廣場,因為舉凡假日的各項活動或是親子嬉戲的好去處,真的都少不了孔廟呢!

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