又是洛神花開的季節，好想買一些來玩一玩，可是我的冰箱裡還有去年自己醃漬的洛神蜜餞，得先出來吃完才行啊~~~那就動手來點變化吧!先拿出幾顆洛神花，切碎備用!
秋葵也是季節菜，用熱水川燙起來，就可以準備料理囉!
川燙好的秋葵，先把蒂頭的部分，像削鉛筆一樣的把粗粗的皮削掉!然後就一隻隻秋葵筆排排站好!切丁也可以，切成不規則形的短條狀也OK!
再把洛神花和秋葵混在一起，加點醬油，就可以吃囉!帶點酸酸鹹鹹的秋葵，很下飯也很開胃呢!
每次到菜市場看到苦瓜都想買一條回家煮，上次已經做過苦瓜三吃，今天再找食譜看看有沒有別的新花樣!
這次苦瓜不先川燙，只要把中間的囊清洗乾淨，切成薄片就可以了!
熱鍋中先放點麻油，再把苦瓜放進去炒一炒!
然後再放少許米酒、味霖，最後再加入一匙味噌和一些柴魚片。
完全沒有苦味的味噌苦瓜就完成囉!吃不完，放到便當裡，冷冷的吃，也很好吃喔~
這兩種都是好吃的便當菜喔!食譜內容參考MASAの樂樂便當。
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