PIXNET X 台塑生醫醫之方(舒暢益生菌PLUS)試用心得與推薦 @ Vivian的旅遊與美食筆記

近幾年拍照時常需要開美肌功能，才能見人。以前認為年華老去，理所當然，白髮叢生，也是一種智慧的象徵，不過，最近開始比較有空可以打理自己的身材與樣貌時，豁然驚覺自己的樣貌走鐘實在嚴重。於是開始染髮讓自己看起來沒那麼老氣，出門也要化妝，讓自己看起來氣色更好一些，吃各種營養補給品，補充各種維生素和吃益生菌，改變飲食習慣與勤運動讓自己的身材維持不再繼續橫向發展。但是染髮、化妝也都只是治標不治本；少吃澱粉類食物，多吃蛋白質與蔬菜、運動曬太陽讓我心情好，筋骨率增加，體脂率下降，算是收其中二種治本之效。但是，從小就是個容易脹氣的我，自欺欺人自稱小腹婆，就是那個十分礙眼的地方，讓我很想投降~~~於是我開始嘗試吃不同品牌的益生菌，因為益生菌可以幫助消化、使排便順暢等益處。我希望能透過吃益生菌來調整體質，幫助消化，改善脹氣的困擾。

以往我都認為保健食品全家一起吃，所以益生菌也是全家吃同一款，但是，沒想到其實不同年齡層的保健需求也是不一樣的，益生菌分齡保養有其必要性，最近我開始吃一款由台塑生醫專為成年人量身打造的複合益生菌"舒暢益生菌PLUS"，由長庚團隊專業把關，讓我對這款益生菌非常有信心。而針對「分齡保養」，台塑生醫同時推出了兒童益生菌和樂齡益生菌，針對3-12歲孩童和50歲以上銀髮族的需求，設計專屬的益生菌，讓我們全家人可以各取所需，找到最適合自己的益生菌!

這次改款的舒暢益生菌PLUS，每一包有高達300億的活菌，裡面含有15種複合專利益生菌、六種綜合植物酵素以及大豆發酵物+水解小麥蛋白+牛蒡萃取物。而且是莓果風味的，吃起來口感甜甜的，細緻的粉末狀，在餐後搭配冷開水服用。吃素的朋友們也不用擔心，這一款益生菌奶素者也可以食用喔!

台塑生醫醫之方，是來自於長庚團隊的專業配方:台塑生醫以關懷國人健康為使命，從專業保健的面向出發，整合台塑生醫聯合研發中心、長庚醫院、長庚大學、長庚科大等產、醫、學跨界資源，從原料選擇、配方設計、生產製造到效能與安全性的檢測，都是長庚團隊共同開發的，有這樣堅強的專業團隊把關，讓我對這項產品的品質非常有信心。

為了使益生菌不被胃酸與膽汁的破壞，台塑生醫特別採用三包埋防護技術，最內層是營養層，裡面有完整大量營養，幫助益生菌繁殖；中間層是活性保護層，其特殊的活性保護機制，可以維持菌種的活性；最外層則是耐酸包覆層，獨特的耐酸包覆，讓菌種不受胃酸的破壞。

每一盒醫之方舒暢益生菌PLUS有30包，每一包的重量為4公克，出廠活菌數，每包高達300億，足量的菌數，能改善細菌叢生態，調節生理機能!!!15種專利益生菌，可以幫助排便順暢；6種綜合植物酵素可以幫助消化，其中鳳梨萃取物(鳳梨酵素)，能有效幫助分解食物，幫助消化；3種調整體質的營養素:大豆發酵萃取、專利牛蒡萃取物與水解小麥蛋白(含麩醯胺酸)；更重要的是有義大利專利三包埋防護技術，能保存好菌活性、不受胃酸影響、讓活菌安全抵達體內、幫助益菌繁殖、增加好菌比例；而且這款益生菌不含西藥、且通過大腸桿菌、重金屬、塑化劑等國家檢驗標準，並取得歐盟與美國相關專利，讓消費者吃得安心又有保障。

每一包益生菌背面都標示著有效保存期限與產品序號，即使媽媽們因為包裝外盒弄丟了，也不用擔心益生菌是否放到過期，這樣是不是很貼心呢~~~

這次推出的舒暢益生菌PLUS，是舊款益生菌的進階版，由以下的比較圖，可以看出長庚團隊的專業與用心，為了守護大眾的健康，讓益生菌的品質好還要更好。其中益生質就從原來的二種變成四種。什麼是益生質(Prebiotics)呢?益生質是益菌重要的食物，作為益生菌生長代謝的養分來源，能繁衍生長出更多的有益菌，平衡菌叢生態。另外在功能方面:排便順暢、幫助消化、改變細菌叢生態以及幫助維持消化道機能等四大功能，都有長足的改善與進步。

現在我每天晚餐後一小時內，都會搭配200-250cc的冷開水食用(水溫要在40度C以下，才不會破壞益生菌的防護層)。

台塑生醫醫之方舒暢益生菌PLUS有莓果風味，搭配冷開水一起食用，餐後一小時內食用一包，微甜的口味，細細的粉末，搭配200cc的冷開水，很容易就能食用下去，在食用舒暢益生菌PLUS一段時間之後，我發現我每天早晨變得十分順暢，好的一天由排便順暢開始，身體沒有卡卡的感覺，自然就覺得輕鬆舒暢，早上晨運時覺得健走速度加快不少!

還有以往容易因為肚子脹氣而食慾不佳的狀況也減少很多，益生菌的種類有很多種，針對不同年齡層，也有適用的益生菌，例如小朋友最重要的是生長期的健康，所以此時吃調整體質建立健康力的益生菌最重要，成年人和老年人則是要維持消化道健康最重要，所以不同年齡層建議選擇各自合適的益生菌，台塑生醫除了有適合成人的舒暢益生菌PLUS，還分別推出了兒童益生菌和樂齡益生菌，確實做到了分齡選菌、量身訂做的專業化服務。不過吃益生菌的好處雖然很多，並不代表日常的飲食就可以毫無節制，像是辛辣或是油炸類的食物以及過度加工的糕餅與甜點類，還是少碰為妙，畢竟這些都是會讓壞菌增長而影響消化道健康的食物啊!!所以我的飲食還是維持一貫的清淡，盡量能不外食就不外食，油炸類與甜點類的食物則是淺嚐即止。為了維持身體健康，飲食很重要，吃對適合自己身體的益生菌也很重要。

我現在吃的舒暢益生菌PLUS是建議12-50歲的青少年及成人食用，益生菌的主要訴求是"排便順暢，改變細菌叢生態"；兒童益生菌建議食用年齡為3-12歲，益生菌的主要訴求是"健康打底，打造成長優勢力"；樂齡益生菌的建議食用年齡則是50歲以上，益生菌的主要訴求是"幫助消化，排便順暢"。只有樂齡益生菌建議在餐前食用，其他都是餐後食用，每日一包。推薦大家根據自己的年齡層食用不同配方的益生菌，讓自己健康活力更加分!!!